Ontem, para enganar e poder dizer que fiz alguma coisa, corri 10 minutos e 16 segundos, 1,52 km e gastei 81 calorias.
No entanto foram a correr no tapete da sala, em frente à televisão, sem sair do mesmo sítio.
E estava tão preguiçosa que nem fui calçar umas sapatilhas. Será por isso que hoje os meus gémeos me doem horrores e parecem pedra?
Se calhar assim não vou longe...
O defeito na Borboleta
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015
terça-feira, 24 de fevereiro de 2015
Sacrifícios...
Vê-se tanta coisa na internet sobre ginástica, dieta e emagrecimento e nada disso me serve. Porque é que ainda não inventaram um plano para uma pessoa que não tem tempo para correr, apesar de adorar, e que só se pode exercitar às 10h da noite, no tapete da sala, sem grandes saltos para não acordar a vizinhança nem a criança?
Ainda assim amanhã começo um novo regime. Com fotos para tentar arranjar motivação.
Nova alimentação, muita água e alguma ginástica. Mas só começo amanhã. Hoje não porque tenho que passar a ferro!!!
Ainda assim amanhã começo um novo regime. Com fotos para tentar arranjar motivação.
Nova alimentação, muita água e alguma ginástica. Mas só começo amanhã. Hoje não porque tenho que passar a ferro!!!
segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015
Está na hora... é agora!
O efeito borboleta tem tudo a ver comigo de momento. A teoria do caos (a minha vida), a sensibilidade das condições iniciais ( a minha vida)...
Segundo a sabedoria popular o bater de asas de uma simples borboleta poderia influenciar o curso natural das coisas, e até provocar grandes catástrofes naturais do outro lado do mundo.
Também não quero tanto.
A borboleta já bateu asas, mas a mazela ficou. A ferida. O defeito. Ficou, mas está na altura da tranformação. Foram dois anos e meio de marasmo, trabalhos precários, condição financeira sem adjectivo possível, chicha acumulada no meu corpo que nem sei de onde veio...
Está na hora... é agora!!!
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